Symptomen på nackspärr är du blir stel i nacken,  nacken "låser sig", och du får en huggande eller nypande smärta när du rör på huvudet till ett eller flera håll. Nackens motsvarighet till ryggskott.

 

Nackspärr kan uppkomma vid en akut rörelse, eller vid uppvaknande efter att man har sovit dåligt under natten. Det kan även uppstå om du sitter i vinddrag, vid långvarig statisk sittande eller vid stress.