Med en rörelseanalys eller screening kan vi avslöja nedsatt funktion eller felaktig teknik för att förebygga skador och förbättra presentationen inom idrottande eller motionerande.

 

Via screeningen analyserar vi ditt rörelsemönster och  lokaliserar ditt problem så att du får reda på vad du och vi kan göra åt det vidare.

Utifrån analysen så hjälper vi dig med att skräddarsy ett träningsprogram för att stärka upp de skadedrabbade områdena och justerar de rörelsenedsättningar som finns.

​

Stabilitet, rörlighet, symmetri och balans utgör grunden för att utveckla rörelser och förebygga skador. När du aktiverar rätt muskler i rätt tid och i rätt ordning så ökar dina chanser för att uppnå din maximala fysiska potential.